تهیه کوپن تخفیف: http://takhfifan.com/tehran/
اطلاعات تخفیفان زمان تغییر است...It`s time to change... باشگاه جهان آرا در محله پونک با دستگاه های TechnoGym که تجهیزکننده سالن های ورزشی بازی های المپیک 2008 پکن و 2012 لندن بود، تجهیز شده است. از دیگر خدمات مجموعه: - بوفه - ارائه کارهای فیتنس - ایروبیک - کاهش و افزایش وزن - تقویت سیستم قلبی و تنفسی - طراحی برنامه های ویژه (حرکات اصلاحی) با توجه به مشکلات اسکلتی و عضلانی - ارائه رژیم های غذایی کاهش و افزایش وزن بر اساس داده های موسسه USDA امریکا - محاسبه محدوده وزن نرمال با استفاده از کالیپر - محاسبه کالری متابولیسم پایه (BMR) متناسب با قد، وزن، سن و جنسیت تست آنتروپومتری: در این تست کارشناس ورزشی با استفاده از کالیپر لایه های چربی زیر پوستی ورزشکار را اندازه گیری می کنند و مشخص می کند که درصد چربی زیر پوستی آن چه مقدار است و طبق برنامه شخصی ورزشکار با توجه به بدن ورزشکار تعیین می شود. در این تست با سایزگیری اندام ورزشکار و ثبت آن در پرونده ورزشی و سایزگیری مجدد در ماه بعد می تواند به پیشرفت خود پی ببرد. و طبق آن برنامه تمرینی شخص ورزشکار تعیین می شود. تستفیتنس (VO2 Max): در این تست کارشناس ورزشی به آمادگی دستگاه قلبی و عروقی فرد ورزشکار پی می برد. این تست به مدت 13 دقیقه روی تردمیل انجام می گیرد.
- - این تخفیفان برای آقایان شامل: 4 جلسه بدنسازی و کار با دستگاه های قدرتی + وزنه های آزاد + دستگاه های هوازی + تست آنتروپومتری (پیکرسنجی) + تست فیتنس
- - و برای خانم ها شامل:5 جلسه بدنسازی و کار با دستگاه های قدرتی + وزنه های آزاد + دستگاه های هوازی + تست آنتروپومتری (پیکرسنجی) + تست فیتنس
- - هر تخفیفانی فقط یک تخفیفان
- - کار با دستگاه زیر نظر کارشناسان خبره تربیت بدنی و علوم ورزشی (تمامی مربیان دارای مدرک کارشناسی ارشد می باشند.)
- - محدودیت زمانی در استفاده از هر جلسه وجود ندارد.
- - هزینه بیمه ورزشی مبلغ 5000 تومان از فدراسیون پزشکی و ورزشی بر عهده اعضای باشگاه می باشد (اختیاری).
- مشاهده عکس پانورمای باشگاه ورزشی جهان آرا
- - مدت اعتبار: 20 بهمن تا پایان سال 1390
- - ساعات ارائه سرویس:
- - خانم ها 8.30 الی 14.15
- - آقایان 14.15 الی 22.30
- - پنج شنبه ها: خانم ها 8.30 الی 14.15 و آقایان 14.15 الی 20
- - جمعه ها: 19-16 فقط آقایان
- - تلفن رزرو: 08-07 35 45 44
- - اعتبار کلاس ها از شروع اولین جلسه به مدت دو هفته (بنا بر نظر کارشناسان)
- - لطفاً کوپن خود را پرینت نموده و به باشگاه مراجعه نمایید.
